Für Frauen in der Lebensmitte,
die mehr vom Leben wollen
und bereit sind, sich selbst neu zu entdecken –
sinnlich, kraftvoll und
frei von gesellschaftlichem Druck.
Wandelzeit
Die Lebensreise einer Frau ist durch vier Phasen geprägt. Durch die Menarche (die erste Blutung) wird sie zur Frau. Das ist die erste Phase, die Phase der jungen, freien Frau, die sich gerne ausprobiert, zum ersten Mal Sex hat und ihre Unabhängigkeit geniesst.
In der zweiten Phase liegt der Lebensschwerpunkt oft in der Familienphase, mit Heirat, Schwangerschaft, Geburt, Kindern… Manche Frauen (wie ich auch) bleiben ohne Kinder, manche auch ohne Ehe oder ohne Partner. Sie finden Sinn und Erfüllung in anderen Dingen, machen Karriere. Ob mit oder ohne Familie ist die 2. Phase diejenige des Archetypen «Mutter», der roten Frau, die menstruiert.
In der dritten Phase beginnen die Wechseljahre. Die Zeit der «Wilden Frau». Die Menstruation wird unregelmässig. Die Hormone beginnen sich zu verändern. Und manchmal haben wir das Gefühl, wir fahren auf einer emotionalen Achterbahn. Wir nennen diese Phase auch Perimenopause.
Die Perimenopause endet mit der Menopause. Diese ist eigentlich ein nur ein Moment. Es ist der Zeitpunkt genau ein Jahr nach der letzten Blutung. Danach bluten wir nicht mehr und kommen in die letzte vierte Phase. Archetypisch ist es die Phase der «Alten Weisen».
Alt sind wir allerdings noch nicht. Im Gegenteil wir sind eben erst in der Mitte unseres Lebens und wir haben die ganze zweite Lebenshälfte noch vor uns. Das ist viel Lebenszeit. Mit all den Erfahrungen – den freudvollen und den schmerzhaften -, die wir in den ersten 40 bis 50 Jahren gesammelt haben, können wir uns nun so richtig auf diese noch kommende Zeit freuen, oder nicht?
Viele Frauen tun sich jedoch schwer damit.
Warum? Weil sie vielleicht noch in der Übergangszeit sind, im Wechsel. Und der Wechsel findet in uns drin statt. Aber er kann auch im Aussen stattfinden. Die Kinder sind raus aus dem Nest. Wenn die Partnerschaft noch hält, gibt es trotzdem eine Neuorientierung, ein neues Annähern, eine Neugestaltung des gemeinsamen Lebens. Und manchmal hält die Partnerschaft nicht. Da wo das Ganze vielleicht nur gehalten hat wegen der Kinder oder wo sich beide einfach unterschiedlich weiterentwickelt haben, da bricht das Familiengefüge ganz auseinander.
Das ist oft vor allem für die Frauen schwierig. Schliesslich haben sie jahrelang für dieses Nest gesorgt, all ihre Energie und Liebe und Fürsorge da reingesteckt. Und jetzt fällt alles zusammen. Gleichzeitig tobt ein innerer Sturm von Hormonen und Emotionen in den Frauen. Ja, diese Welle ist nicht immer einfach zu reiten. Und durch den ganzen Stress kommen dann natürlich starke Blutungen, Kopfschmerzen etc. dazu.
Sturm und Chaos bringen neue Chancen. Auch wenn wir das im ersten Augenblick nicht sehen. Ich kann dir versichern, das Leben ist mit 50 Jahren oder mit den Wechseljahren und der Menopause noch lange nicht vorbei.
Was andere über die Zusammenarbeit mit mir sagen…
Jetzt geht’s erst richtig los!
Frei von familiären Verpflichtungen.
Frei von gesellschaftlichen Erwartungen.
Hier und jetzt beginnt dein neues Leben und du gestaltest es nach deinen Wünschen und Bedürfnissen!
Es braucht keine Erlaubnis! Du tust es einfach!
Der Sturm im Innen und im Aussen
Vielleicht stehst du gerade mitten im Sturm. Im Innen und/oder im Aussen. Dann möchte ich dir einerseits sagen, es geht vorbei, und zum andern, es gibt wirklich viel, was dich unterstützen kann, du musst da nicht alleine durch.
Das fängt mit wirkungsvollen natürlichen pflanzlichen Heilmitteln an. Was aber die grösste Wirkung hat, auch mit Hinblick auf das, was danach kommt, ist jetzt genauer hinzuschauen. Denn je grösser der Sturm tobt in dir, desto länger hast du ihn schon unterdrückt und nicht hingesehen.
In den Wechseljahren wird alles auf den Tisch geklatscht. Alles, was du bisher unterdrückt hast, will jetzt raus. Und wenn du all das immer noch unterdrückst und nicht rauslässt, dann zieht der Körper irgendwann noch die gröberen Hebel.
Vielleicht ist das bei dir auch schon alles durch. Vielleicht hat sich der Sturm bereits gelegt. Vielleicht stehst du bereits vor einer veränderten Lebenssituation und fühlst dich dabei aber immer noch völlig verloren. Hilflos oder gar machtlos. Und ein wenig ratlos, wie es jetzt weitergehen soll.
Egal, wo du gerade stehst, ob vor oder nach der Menopause, es geht weiter. Das hier ist deine Chance, dein Leben, deine zweite Lebenshälfte ganz bewusst zu gestalten. Wenn du ganz ehrlich bist, ist die erste Lebenshälfte nicht ganz so gelaufen, wie du es dir vorgestellt hast. Aber es war halt so. Du hast funktioniert, du hast getan, was die Familie, die Gesellschaft usw. von dir verlangt haben. Oft auf Kosten deiner Kraft, deiner Wünsche, deiner Sehnsüchte, deiner Bedürfnisse.
Und genau das wirst du nun ändern.
Jetzt – geht es erst einmal nur um dich!
Jetzt ist deine Zeit gekommen!
Hier beginnt deine Reise zurück zu dir.
Deine persoenliche Einladung
Ich lade dich auf eine Reise ein.
Eine Reise, die dich zurück zu dir führt und dich gleichzeitig neu gebärt.
Aus dieser verrückten, hektischen, immer noch so stark männlich geprägten Welt, in der wir oft einfach nur noch funktionieren und in all dem Trubel völlig vergessen haben, wer wir eigentlich sind, welche Träume wir eigentlich hatten, können wir ausbrechen. Du kannst da ausbrechen. Du darfst jetzt neu wählen. Neu entscheiden.
Was willst du eigentlich wirklich vom Leben?
Wenn wir jung sind, dann träumen wir Frauen oft vom Familienleben, vielleicht noch von Reisen oder schönen Dingen. Doch wir begraben diese Träume, weil wir glauben, den Fokus nur auf die Familie oder den Beruf halten zu müssen.
Doch jetzt fängt dein neuer Lebensabschnitt an. Und an diesen Abschnitt des Lebens denken wir nicht, wenn wir jung sind oder wenn wir eine Familie gründen. Wer denkt schon mit 25 Jahren, wie das Leben mit 50 Jahren aussehen wird? Insbesondere wenn wir bestimmte Vorbilder vor der Nase haben, mit denen wir uns gar nicht identifizieren können. So wollten wir ja bestimmt nicht sein oder werden.
Vielleicht ist es Zeit für einen Reality-Check? Zu welcher Frau bist du geworden in den letzten Jahren? Und wie geht es nun weiter? Lässt du dich treiben? Arbeitest du noch halbherzig in einem Job, den du eigentlich gar nie wolltest oder kämpfst du dich weiter die Karriereleiter hoch, bis es kracht?
Vielleicht hast du dir auch schon längst eingestanden, dass du null Ahnung hast, wie es jetzt weitergehen soll. Vielleicht befindest du dich sogar in einer Art Starre und weisst grad nicht, wie du da rauskommst. Oder du überlegst, was jetzt wohl kommt, denn das kann ja wohl noch nicht alles gewesen sein.
Wie wäre es, wenn:
- du dich wieder voller Energie und purer Lebensfreude fühlen würdest?
- du wieder erfüllte Sexualität leben und dich wirklich sinnlich und sexy fühlen würdest?
- du ständig Komplimente erhalten würdest, weil alle dich auf dein Strahlen und dein Leuchten ansprechen?
- du den Sinn in deinem Leben wieder klar sehen würdest und eine Aufgabe hättest, die dich erfüllt?
- du dein Leben so richtig in vollen Zügen geniessen könntest?
- du wieder eine tiefe Verbindung und tiefe Liebe in dir spüren würdest?
- du alle Facetten deiner Weiblichkeit ausleben würdest und dir alles erlauben würdest, was tun und sein und haben möchtest?
- zu der Frau werden würdest, die du ganz tief in dir drin noch spürst, die du aber die ganzen Jahre versteckt und unterdrückt hast?
Wäre das nicht wundervoll? Hast du im Moment das Gefühl, dass das aber eh nicht passieren würde? Dass du nicht weisst, wie sich das alles realisieren liesse?
Ich versichere dir, dass das alles möglich ist. Ich gehe den bewussten, den spirituellen, den weiblichen Weg nun seit vielen Jahren. Ja, es ist ein Weg, ein Prozess. Ich habe mich von verschiedenen Mentorinnen begleiten lassen und habe auch schon viele Frauen auf ihrem Weg begleitet.
Dieser Weg ist immer sehr individuell. Jede von uns hat ein anderes Päckchen zu tragen und gleichzeitig sind sich diese Päckchen sehr ähnlich. Es sind ähnliche Themen, ähnliche Erfahrungen, ähnliche Prägungen.
Ich lade dich ein, diesen Weg bewusst zu gehen, und ich freue mich aus tiefstem Herzen, wenn ich dich dabei begleiten darf.
Mein Angebot fuer dich
Ganzheitliche Transformation statt Symptom-Management
Du bekommst eine tiefgreifende Rückverbindung mit deinem Körper, deiner Seele, deiner Kraft. Du erfährst echte, nachhaltige Veränderung auf allen Ebenen.
Du erlebst deine hormonelle Veränderung als heiligen Übergang
Menopause ist keine Krankheit. Sie ist Initiation. Eine Einladung deiner Seele, in deine nächste kraftvolle Lebensphase zu treten.
Keine ständige Erschöpfung und Reizüberflutung mehr
Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, dich selbst zu nähren – körperlich, emotional und energetisch.
Zurück in deinen heiligen Körper – spürbar, sinnlich, lebendig
Weg vom Funktionieren. Hin zur verkörperten Frau, die du wirklich bist.
Keine emotionale Achterbahn ohne Orientierung mehr
Du lernst, mit Triggern, inneren Wellen & Stimmungsschwankungen umzugehen – nicht indem du sie bekämpfst, sondern indem du sie verstehst & transformierst.
Stell dir vor…
- Du wachst auf und fühlst dich klar. Voller Energie!
- Nicht müde. Nicht überfordert. Sondern fokussiert. Voller Lebensfreude!
- Dein Körper fühlt sich nicht mehr fremd an, sondern du fühlst dich verbunden.
- Du weisst, was du brauchst – und kannst es dir nehmen, ohne Schuldgefühle.
- Du bist gelassen agierst aus deiner Mitte heraus.
- Dein Zyklus ist kein Chaos, sondern dein Kompass.
- Und du bist nicht mehr allein, sondern gehalten.
Jede Reise ist individuell. Was du alles genau brauchst, stellt sich oft erst während der Reise raus. Ich arbeite sowohl strukturiert als auch intuitiv. Sei gewiss, dass du alles erhalten wirst, was du zum jeweiligen Zeitpunkt brauchst.
Auf jeden Fall halte ich dir während unserer ganzen Zusammenarbeit den energetischen Raum für deine Prozesse und ich bin für dich da – egal ob du grad in einer Krise bist oder voller Freude deine persönlichen Erfolge mit mir teilen möchtest. Du darfst dich gehalten und begleitet fühlen. Genährt und geborgen.
Wenn du interessiert bist an meiner Begleitung, dann schreib mir gerne auf info@stefaniefahrni.com oder buch dir hier gleich einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch:
12 Wochen
Kristalline Frequenz-Erhöhung (2x)
Dein Energie-Reset der Neuen Zeit
Das ist ein krasser Energy-Booster. Blockaden werden gelöst, deine Chakren (13 Portale) aktiviert. Hier geschehen magische Shifts. Und du erhältst in diesen 12 Wochen nicht nur einen, sondern ZWEI, inklusive Sprachnachricht mit Botschaften und Tipps und Tools. Damit du wieder richtig in deine Kraft kommst und voller Tatendrang deiner zweiten Lebenshälfte entgegenblickst.